#Modern Warrior - Programm

Die Basis unseres STEELMACE-Training.

Das Programm wurde an die Bedürfnisse der modernen Zeit angepasst. Es fördert die Entwicklung allgemeiner und spezieller menschlicher Fähigkeiten u.a.:

 

  • Aufbau funktioneller Kraft
  • Schaffung einer "Verbindung mit dem eigenen Körper"
  • Ausbildung des gesamten Körpers als Funktionseinheit im Gleichgewicht
  • Steigerung der Achtsamkeit
  • Beweglichkeit
  • Schärfung der Wahrnehmung mit allen Sinnen
  • Balance & Koordination
  • Förderung eigener Kreativität

Der Weg zum #ModernWarrior verläuft über vier, aufeinander aufbauenden Entwicklungsstufen.

 


Basis-Level

Motto: "Lernen" 

Erlerne die Basis-Techniken und Grundpositionen des STEELMACE-Training. Erhalte eine "erste Idee" vom System. Begib Dich auf den Weg, Neues zu entdecken.

 

#StartFromWhereYouAre

Mittelstufe

Motto: "Finde zu Dir"

Auf der Basisstufe aufbauend weitere "verbindende" Elemente hinzufügen. Lass "Es" in Dir wachsen. Genieße den Weg. Beobachte Veränderungen - bewertungsfrei & achtsam.

 

#CreateSomethingBeautiful

Fortgeschritten

Motto: "Entwickeln & Entdecken" 

...neuer Seiten sowie Deines persönlichen  Stiles sich zu bewegen. Bring Deine individuelle Persönlichkeit zum Ausdruck. 

 

#ExpressYourself

Master Class

Motto: "Frei sein"

... von jeder Technik oder Vorgabe. Werde eins mit Dir und Deiner Umwelt.

 

#GoWithTheFlow